Пикантная овсянка поразит вас (и сэкономит ваши деньги)

Овсянка - чемпион по скромным и здоровым завтракам, но в последнее время традиционная утренняя трапеза вырвалась из своей плесени. Острая овсяная каша - новая тенденция в мире блогов о еде, и это своего рода гений. Овсянка в качестве основы кладовки примерно такая же скромная, как и обычно, большинство продуктовых магазинов продают по 48 унций брэндов вне бренда примерно за 2,5 доллара, и даже органические и сертифицированные безглютеновые варианты еще доступный. Если у вас есть опция бункера, посмотрите сами, как овсяные хлопья могут стоить всего 1 доллар за фунт.

Если вы готовы принять овсяную кашу в качестве своего нового блюда на обед, вот три вкусных и скромных рецепта овсянки, которые вы должны попробовать.

Овсяная каша с беконом и чеддером

Овсяная каша с беконом и чеддером: предоставлено Mary Sauer

Ингредиенты:

• 2 чашки овсяных хлопьев
• 3 стакана воды
• 4 столовые ложки масла
• Соль перец
• 8 ломтиков бекона, нарезанные и обжаренные
• 1 чашка острого чеддера, измельченного

Готовьте овес, как указано на упаковке. Снять с огня, смешать с маслом, солью и перцем, пока они еще горячие. Подавать в четыре миски и сверху положить бекон и тертый чеддер. Служит 4.

Овсяная каша Huevos Rancheros

Huevos Rancheros Oatmealcredit: Предоставлено Мэри Сауэр

Ингредиенты:

• 2 чашки овсяных хлопьев
• 3 стакана воды
• 4 столовые ложки масла
• Соль перец
• 4 яйца, жареные над легким
• 2 авокадо
• Сальса
• Кориандр
• Сметана

Готовьте овес, как указано на упаковке. Снять с огня, смешать с маслом, солью и перцем, пока они еще горячие. Подавать в четыре миски и сверху положить одно жареное яйцо, половину авокадо, сальсу, кинзу и сметану. Служит 4.

Овсяная каша с грибами пармезан

Овсяная каша с пармезаном и грибами: предоставлено Мэри Сауэр

Ингредиенты:

• 2 чашки овсяных хлопьев
• 3 стакана воды
• 4 столовые ложки масла
• Соль перец
• 1 столовая ложка оливкового масла
• 1 чашка грибов портабелла, нарезанная
• 4 листика швейцарского мангольда (или любой зелени), нарезанный
• 1 чашка сыра пармезан, тертый

Готовьте овсянку, как указано на упаковке. Снимите с огня и добавьте масло, соль и перец, пока они еще теплые. Подавать в четыре миски и отложить в сторону. Приготовьте грибы на оливковом масле, добавив зелень в последнюю минуту, чтобы немного увядать. Сверху овсянку с грибами, зеленью и щедрым посыпать сыром пармезан. Служит 4.

Когда дело доходит до начинки овсянки, небо - предел. Используйте эти рецепты как вдохновение, пробуя новые комбинации, пока не найдете свой любимый скромный и несладкий рецепт овсянки.