Оглавление:
- медитация
- Упражнение
- благодарность
- Принимая во внимание эти три привычки, вы можете в первую очередь заняться некоторыми вещами, которые заставляют нас совершать ошибки с нашими деньгами. Вы можете научиться быть менее реактивным, вы можете научиться справляться с дискомфортом и научиться быть счастливым с тем, что у вас уже есть.
Когда дело доходит до денег, вы можете быть удивлены, узнав, что некоторые денежные привычки не имеют ничего общего с деньгами. На самом деле, чем больше я занимаюсь финансами, тем больше понимаю, что управление капиталом едва ли связано с цифрами.
Цифры и реальные деньги - это всего лишь отправная точка. Это инструмент, который мы используем, и это все. На самом деле деньги имеют гораздо больше общего с нашими собственными мыслями, эмоциями и поведением, чем на самом деле - с деньгами, спрятанными в вашем кошельке.
Вот три денежные привычки, которые, на первый взгляд, не имеют ничего общего с деньгами, но в любом случае могут помочь вам лучше управлять своими финансами.
медитация
Как йог, у меня была довольно регулярная практика медитации в течение нескольких лет. Из-за этого я остро осознал, как я себя веду, когда регулярно медитирую, а когда нет. Я также знаю, как это влияет на меня в финансовом отношении.
В основном, когда я не медитирую, я гораздо более восприимчив к тому, что происходит вокруг меня. Кроме того, я не могу сосредоточиться также. Когда это происходит, я заметил, что я с большей вероятностью участвую в таких мероприятиях, как эмоциональные траты, и забираю свои чувства на своей кредитной карте.
Есть еще один способ, которым медитация помогает моим финансам. На начальных этапах своего бизнеса я переживал эмоциональные и финансовые горки. Медитация помогла мне справиться со своими чувствами и оставаться устойчивой в моей карьере.
Упражнение
Упражнения - это нечто другое, что на первый взгляд выглядит так, будто не имеет ничего общего с деньгами. Тем не менее, в последние годы я стал рассматривать упражнения как отличную метафору для управления деньгами.
Я использую йогу в качестве примера, хотя та же концепция может применяться для любой формы упражнений. На коврике я должен улыбаться и принимать сложные позы. Я должен научиться чувствовать дискомфорт, когда мое тело не привыкло к определенной позе. Вне себя, я должен сделать то же самое, просто в реальной жизни.
Деньги не всегда удобны, даже в малейшей степени. Поэтому в моменты, когда я чувствую дискомфорт, я напоминаю себе, что если мое тело может чувствовать себя комфортно в дискомфорте, то и мой разум тоже может. Это особенно удобно, когда я беру финансовый риск, например, вкладываю деньги в свой бизнес.
благодарность
Изобилие привлекает больше изобилия, где благодарность входит в игру как привычка денег.
Согласно статье Гарвардского здравоохранения, те, кто привык иметь благодарность за все, что у них есть - что не обязательно означает деньги, - часто счастливее в своей жизни. Если вы счастливее, тогда вы более открыты для возможностей вокруг вас, многие из которых могут помочь вам заработать больше.