Столько драмы на рабочем месте сводится к неправильному общению, а такое большое недопонимание просто говорит мимо друг друга, даже не зная об этом. Исследователи обнаружили, что это может даже относиться к тому, как вы понимаете стресс, как в своей собственной жизни, так и в отношениях с коллегами. Если есть несоответствие между коллегами, это может помешать работе и привести к профессиональному сдерживанию одного из них.
Психологи из Тель-Авивского университета только что выпустили исследование, демонстрирующее, что у вас может быть разрыв с коллегой, на основании того, считаете ли вы стресс положительным или отрицательным. Во-первых, около 400 американских сотрудников приняли участие в опросе, ответив на вымышленного персонажа Бена, «который работает много часов, занимает руководящую должность и нуждается в многозадачности». Участники оценили уровень выгорания персонажа и заполнили анкету о своем собственном стрессовом мышлении.
«Чем больше участники воспринимали стресс как положительный и усиливающий, тем больше они воспринимали Бена как менее подверженного выгоранию и, следовательно, оценивали его как более достойного продвижения по службе», - сказал главный следователь Шарон Токер в пресс-релизе.
Позже, исследователи использовали методы «заправки», чтобы назначить 600 американских и израильских участников двум различным группам мышления: одна считает стресс стрессом изнурительным и негативным, а другая считает стресс усиливающим и позитивным. После того, как участники рассказали о рабочей нагрузке Бена, психологи попросили группы оценить выгорание, производительность и физические признаки стресса у этого сотрудника. Они также спросили, следует ли продвигать поддельного сотрудника и будут ли ему помогать респонденты, видя, насколько он был в стрессе.
В конечном счете, те, кто считал стресс улучшающим качеством, не видели Бена растянутым или сгоревшим. И хотя они с большей вероятностью предложили ему повышение, они с меньшей вероятностью предложили ему помощь. Другая группа, которая оценивала стресс негативно, чувствовала, что Бен не должен получать повышение, если он уже был в таком стрессе.
Короче говоря, то, как вы испытываете стресс, не является универсальным, и это не обязательно является отражением того, как кто-то в вашем офисе делает свою работу. Подумайте, процветает ли ваш коллега на собственных условиях, или просто спросите. Если это не так, идите против зерна - выясните, как вы можете предложить помощь.