Оглавление:
- 1. Потому что пять лет не так уж долго
- 2. Потому что оказывать на себя такое большое давление - абсурд
- 3. Потому что ваша самооценка не должна быть связана с произвольными целями
- 4. Потому что жизнь может застать тебя врасплох
- 5. Потому что вы можете изменить свое мнение
- 6. Потому что не существует только одной дороги к вершине горы
- 7. Потому что вы можете настроить себя на «провал»
- 8. Потому что это может вообще не быть твоим пятилетним планом
У меня был пятилетний план. В 31 год у меня было несколько пятилетних планов. Обычно они идут: путешествуют, делают карьеру мечты, самостоятельно покупают недвижимость, влюбляются в The Perfect Person и рожают детей. Каждый раз, когда я составлял план, я добирался до путешествий. Затем мне пришлось выбросить все это в окно и начать все заново. Вот почему у меня больше нет пятилетнего плана - и почему вы тоже не должны.
Наличие пятилетнего плана, каким бы взрослым он ни казался, может быть очень ограничительным и вызывающим беспокойство. И кому действительно нужны эти дополнительные ограничения и тревоги в мире, который уже полон их? Вы можете подумать, что иметь план - это утешительно - и хотя совершенно нормально знать, куда вы хотите попасть и почему, выкладывание пошагового подхода для достижения этой цели не обязательно является столь выгодным. Вот почему вы должны отказаться от этого пятилетнего плана и вместо этого летать за штаны.
1. Потому что пять лет не так уж долго
Кредит: комедия ЦентралИтак, вы хотите купить дом, жениться, начать свой собственный бизнес, поехать в Индию на шесть месяцев, получить степень магистра и научиться печь? Возможно, вы могли бы сделать все это за пять лет, но пять лет на самом деле не так уж долго. Сказать себе, что у вас есть только определенное количество времени, чтобы делать то, что вы хотите сделать, это стресс. Вместо этого думайте о своем пятилетнем плане как о «жизненном» плане, и вы будете чувствовать себя намного более расслабленно, когда все это будет сделано.
2. Потому что оказывать на себя такое большое давление - абсурд
нервное
Постоянно спорить о достижении определенных целей к определенным датам не может быть таким уж забавным. Таким образом, вы все еще не имеете 10000 долл. США на домашнем депозите к установленному вами сроку. Спросите себя: это конец света? Вместо того, чтобы заставлять себя преодолевать определенные вехи в определенные даты, почему бы не подвести итоги и не поздравить себя с тяжелой работой, которую вы проделали? Отмахнись, если ты год отстал, и просто переориентируйся. Ваш первоначальный план не сработал (первые редко срабатывают), поэтому попробуйте еще раз. Учитесь на своих ошибках и перестаньте быть такими суровыми.
3. Потому что ваша самооценка не должна быть связана с произвольными целями
Посмотреть сообщение на imgur.com
Ваше чувство достоинства не должно быть связано с тем, что вы достигаете и когда вы достигаете этого. Вы должны чувствовать себя достойным просто за то, что вы человек, который очень старается жить хорошо и проявляет доброту к окружающим. Не имеет значения, есть ли у вас кольцо к 30 годам, или повышение в должности в течение года после получения работы, или лазерная эпиляция перед днем рождения вашего друга. Ничто из этого не делает вас более или менее достойными любви к себе.
4. Потому что жизнь может застать тебя врасплох
Посмотреть сообщение на imgur.com
Может быть, вы наметили определенную карьерную цель для своего пятилетнего плана, и на полпути, так же, как все идет так, как предполагалось, вся ваша компания закрывается и все увольняются. Вы можете: а) перейти в режим паники по поводу икоты в вашем пятилетнем плане или б) бросить удары и позволить своим приоритетам и целям измениться соответственно. Дело в том, что вы можете планировать, пока коровы не вернутся домой, но жизнь будет там, чтобы сбить вас с толку, когда вы меньше всего этого ожидаете. Правильно: жизнь не заботится о вашем пятилетнем плане (и вы тоже не должны).
5. Потому что вы можете изменить свое мнение
кредит: VerizonМожете ли вы придумать что-нибудь хуже, чем решить, что хотите чего-то одного, осознать, что ненавидите это, а затем почувствовать, что вам нужно придерживаться этого, потому что это часть пятилетнего плана? Даже если вы успешно доберетесь до четвертого года своего плана, если вы передумаете и обнаружите, что то, что, по вашему мнению, сделает вас счастливым, на самом деле вовсе не делает вас счастливым, вам нужно дать себе свободу изменить его. В противном случае пятилетний план - это просто произвольное представление о том, как должна выглядеть ваша жизнь, а не фактический путь к счастью.
6. Потому что не существует только одной дороги к вершине горы
кредит: NBCУ всех нас есть представление о том, кем мы хотим быть и чего хотим от жизни. Замечательно! Однако жизнь не линейна, и в вашем путешествии к вершине вы можете оказаться в объезде - может возникнуть неожиданная возможность, или жизнь может бросить вас в тупик. То, что вы точно не следуете карте, не означает, что вы не поймете, куда идете. Там нет "правильный путь", чтобы получить ваши цели. Все, что вы действительно можете сделать, это стараться изо всех сил, быть открытым для своего меняющегося себя и меняющегося мира вокруг вас, когда вы идете. Кто знает - приветствуя плавность, вы можете учиться и испытывать вещи, которых у вас не было бы, если бы вы придерживались аккуратного и узкого заранее обозначенного пути.
7. Потому что вы можете настроить себя на «провал»
кредит: CBSНа самом деле не существует такой вещи, как «провал». Когда у вас ничего не получается, это просто кривая обучения. Но если у вас есть определенные цели, и вы не достигаете их до крайнего срока, вы можете почувствовать, что действительно потерпели неудачу. Преодоление чувства неудачи может быть трудным и иногда удерживает нас от попыток разных вещей. Если вы ставите нереалистичные ожидания в отношении своей жизни, есть вероятность, что вы не сможете удовлетворить их в краткосрочной перспективе, а затем будете откладывать попытки достичь их в долгосрочной перспективе.
8. Потому что это может вообще не быть твоим пятилетним планом
MR после того, как мой руководитель подходит ко мне и говорит мне, что я начинаю готовиться к его работе завтра, потому что он уходит
Если у вас есть пятилетний план, спросите себя: чей это план на самом деле? Это пятилетний план, который вы придумали совершенно самостоятельно, совершенно не обремененный влиянием общества и культурной обусловленности? Если это так, поздравляю, вы просто превзошли человеческое состояние! Скорее всего, ваш план, вероятно, находится под сильным влиянием того, что общество ожидает от вас - жениться, иметь детей, быть идеальным и т. Д. - которые зачастую нереальны. Вполне вероятно, что ваш пятилетний план основан на том, что вы ожидаете от вас, а не на том, чего вы естественным образом хотите или делаете, если бы такого ожидания не было.