Материал: это здорово. Это может заставить вас чувствовать себя лучше в капле шляпы. Однако слишком много вещей задыхается, и мы, кажется, осознаем, что мы здесь, когда уже слишком поздно.
Новые исследования показывают, что есть надежный способ отдалиться от материализма. Маркетологи из Университета Иллинойса в Чикаго только что выпустили исследование о поощрении благодарности. Испытуемыми были дети и подростки, но уроки кажутся довольно универсальными. Участники, которые вели ежедневный дневник благодарности, были в конце эксперимента более благодарны за то, что они имели или получили, и меньше заботились о приобретении или наличии материала.
Это согласуется с другими исследованиями, связывающими внимательность с внутренним миром, связанным с деньгами. Розничная терапия часто является способом навести порядок в хаотическом и беззаботном мире, что делает ее психологической проблемой с психологическим решением. С небольшими изменениями в том, как вы встречаетесь с миром, вы можете с умом разориться, поймать себя перед импульсивными покупками и даже переписать, зачем вам тратить деньги, чтобы чувствовать себя лучше.
Признание роли эмоций в том, как вы принимаете решения о покупке, может пойти еще дальше к вашей выгоде. Распутывание ваших чувств к бюджету может на самом деле помочь вам создать богатство, в то время как ностальгия, как было показано, играет определенную роль, помогая вам экономить. И если вы действительно готовы урезать свои пожитки, не беспокойтесь о том, чтобы обойтись с Мари Кондо и пожалеть об этом сразу же - сокращение ваших вещей всего на 10 процентов - это уже хорошее начало.