В три года я был в состоянии погасить долги на десятки тысяч долларов. Будучи трезвым, я был несчастен. Я был совершенно сломлен. Моя жизнь состояла из встреч и работы. Я был на работе, которую ненавидел, но это было совместимо с моим выздоровлением, поскольку это не было слишком обременительным. Я не мог позволить себе делать много забавных вещей. За большинством социальных приглашений последовал вопрос: Сколько? и утверждение, Я не могу себе этого позволить.
Затем пришла тренировка. Я бы сказал, что коучинг изменил мою жизнь.
Если бы меня не тренировали; Я не думаю, что я разработал бы побочный шум, который бы привел меня к мечте о переезде из Великобритании в США.
Я сталкивался с коучингом, имея дело с физическим ущербом от зависимости. При активном использовании я набрал 150 фунтов. В процессе восстановления я имел дело с первопричиной своих проблем; вещи, которые заставляют меня использовать внешние вещества, чтобы убежать. Эмоциональная еда была последней вещью, чтобы пойти. Поскольку я научился справляться с восстановлением таким образом, чтобы он был реалистичным, достижимым и простым в обслуживании, я применил эту методологию к снижению веса. Единственный способ, который казался возможным, это с помощью тренера, ситуация один на один. Тем не менее, я был по уши в долгах и жил по 80 долларов в неделю.
Я сделал то, что знал лучше всего, я поторопился. Я видел объявление на работе для тренера здравоохранения. Я взял прыжок веры и связался с ней. Я был полностью откровенен в своей ситуации и прямо спросил, можем ли мы определить план оплаты, который я мог себе позволить. Она сказала да. Мы разделили стоимость моей программы на 12 месяцев; это включало полный пакет тренинга по питанию и ежемесячную тренировку. Преимущества были огромны.
За это время я похудела на 50 фунтов, вдохновилась начать свой блог (Liv's Recovery Kitchen) и обрела ощущение себя. Я узнал, что вдохновило меня и как я хочу помогать другим. Я взял на себя мою квалификацию тренера здоровья. Я снял барьеры, которые стояли на моем пути, преследуя мои мечты. Я погасил свой долг.
С тех пор у меня были дальнейшие тренировки, чтобы пройти через сложные патчи. Времена, когда я чувствую себя застрявшим в колее на работе, которую я ненавидел, размышляя о своем будущем переезде в США. Тем не менее, как начинающий бизнес, так и в своем финансовом положении, я столкнулся с той же дилеммой: я не мог себе этого позволить. Я снова толкнул Я нашел бесплатное обучение через программу обучения и развития на работе. Эти сессии помогли мне сформулировать план для реализации моего потенциала и привести в действие переезд в США.
Сейчас в США я настраиваю и развиваю свой бизнес. Место, которое я знаю, могло бы выиграть от некоторой направленной тренировки. Я следую за несколькими известными тренерами в Facebook, я присоединился к их группам и обратился к ним; спрашиваю, принимает ли кто-нибудь каких-либо бесплатных клиентов. Они были.
Сегодня я верю, что все возможно.
Я с нетерпением жду того, что ждет нас в будущем. Я призываю вас поторопиться, тренировки не выходят за рамки вашего бюджета.
Писатель, блогер, адвокат по вопросам питания и восстановления Оливия Пеннелле (Лив) находится в состоянии долгосрочного выздоровления. Лив страстно верит в гибкий и целостный подход к выздоровлению. Ее популярный сайт Liv's Recovery Kitchen - это ресурс для питания и восстановления. В своих пробных интервью она дает уникальное представление о жизни выдающихся деятелей в процессе восстановления. Лив является квалифицированным тренером по питанию, потеряла почти 50 фунтов и делится своими вкусными рецептами. Она также дает очень сырой отчет о своем собственном пути в восстановлении и потере веса. Для Лив кухня - это сердце дома: есть, делиться и любить.