Оглавление:
На протяжении тысячелетий сауны использовались для отдыха и других оздоровительных мероприятий. Но найти сауну непросто, если вы не принадлежите к спортзалу, который предлагает ее. Даже тогда вы, скорее всего, не захотите оставлять тепло уютной сауны в холодную зимнюю погоду. Домашняя сауна - отличный способ насладиться расслабляющей и очищающей терапией, не выходя из собственного дома. К счастью, есть несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы построить домашнюю сауну, не ломая банк.
Найдите правильную комнату
Строительство сауны начинается с определения комнаты в вашем доме, которая подходит для этой цели. Вам не нужно много места. На самом деле, шкаф или секция вашего подвала подойдет. Самым большим преимуществом шкафа является то, что он полностью закрыт, так что вам не придется беспокоиться о том, чтобы ограждать пространство. Вам просто нужно оторвать гипсокартон и убедиться, что ваша проводка поддерживает 220 вольт. Если нет, вам нужно нанять электрика, чтобы разогнать проводку. Если вы планируете установить сауну на открытой площадке, может быть более выгодно приобрести набор для сауны, который упрощает настройку. Вы также можете создать сауну на открытом воздухе, если у вас есть сарай или вы хотите инвестировать в комплект.
Выберите правильные материалы
Из-за чрезмерной влажности, создаваемой сауной, вы ограничены в материалах, которые можете использовать. Вы, наверное, заметили, что кедр является фаворитом среди строителей саун, и на самом деле, вы можете даже ассоциировать аромат с часами, проведенными в паровой бане. Кедр противостоит гниению и не впитывает избыточное тепло, что делает его идеальной посадкой. Вместо этого вы можете выбрать мягкую древесину, такую как болиголов или ель. Влага также является фактором для вашего пола. Плитка и бетон являются популярным выбором, так как они противостоят росту бактерий, который вы увидите на деревянном полу. Если вам нужны скамейки, вам нужно прикрепить их к стене, прежде чем ставить влагостойкую дверь в свою комнату.
Установить обогреватель
Когда ваша комната будет готова, купите и установите нагреватель, одобренный для использования в сауне. Вы прикрепите его к стене и попросите электрика подключить его. Как только это будет сделано, пришло время найти идеальные камни для сауны, которые дадут вам пар, который вы ассоциировали с сауной. Разместите камни вокруг нагревательного элемента в свободной конфигурации, затем проверьте нагреватель, запустив его с открытой дверцей около часа. Это помогает сжечь любые консерванты на нагревательном элементе. После того, как вы это проверите, закрепите решетку нагревателя наверху и наслаждайтесь сауной.