Оглавление:

Anonim

Зависимость является такой мощной болезнью. Это не только разрушает ваш разум и тело, это разрушает ваши отношения и любое подобие значимой жизни. Для меня это имело те заметные, и слишком часто, влияет а также Я получил около 30 000 долларов долга. Все деньги, которые я занимал, крал, манипулировал людьми и получал обманным путем. Поэтому, когда я попал в восстановление, я был оболочкой человека с некоторыми довольно серьезными последствиями.

кредит: unsplash

Осознание моей ситуации не только с точки зрения пробуждения к жизни без наркоза, но и с точки зрения очистки моего беспорядка было поразительным. Я не мог поверить, что моя зависимость зашла так далеко. В этом-то и заключается проблема наркомании: она проникает до того, как вы осознаете, и уводит вас в глубины, которые вы никогда не представляли. Я пообещал себе, что никогда не буду делать то, что имел. Наркомания - это такая хитрая болезнь: она прогрессивна, пропитана отрицанием и рационализацией и продолжает двигать цели морали.

Некоторые люди никогда не превращаются в восстановление. Я один из счастливчиков. За это я благодарен. Жизнь сегодня выше всего, что я считал возможным; Я живу жизнью моей мечты.

Во-первых, сильная болезнь требует мощного решения. Чтобы выздороветь, вы должны разбить свое отрицание, пролить свет на свои рассуждения, столкнуться с последствиями своей зависимости и навести порядок в доме. Для меня это включало мой долг. Процесс уборки дома включал признание всемогущего беспорядка, который я сделал, людей, которым я причинил вред, и ущерб, который я нанес, и исправление.

Существует четкая разница между выплатой компенсации и извинениями. Извиняться просто сказать Я извиняюсь за свое поведение. Возмещение ущерба - это восстановление справедливости и доброй воли. Это говорит я прошу прощения а также как я могу все исправить? Увидеть разницу?

Есть три типа компенсации: прямой, косвенный и живой. Прямое внесение поправок является простым и предполагает непосредственное личное взаимодействие с человеком или организацией; и похоже на то, чтобы делать конкретные, действенные шаги к исправлению ситуации. Косвенные компенсации включают в себя исправление непоправимого ущерба, то есть хулиганства, вандализма, воровства; это может быть сделано путем добровольного участия в благотворительной организации, которая устраняет преступный ущерб и граффити, или путем пожертвования в соответствующую благотворительную организацию. Проживание - это ответственная жизнь и ответственность за свои действия.

Вот как я подошел к процессу финансовых выплат:

Я открыл свою почту и перечислил каждый долг. В активной зависимости я не открывал ни одной своей почты; это накапливалось и было просто еще одной кучей беспорядка, чтобы избежать. Это было моей отправной точкой.

Я позвонил каждому кредитору и подтвердил фактическую сумму задолженности.

Я разработал бюджет моих доходов и расходов.

Я реалистично оценил свой располагаемый доход и определил сумму, которую смог вернуть. Затем я проверил эту сумму с кем-то финансово ликвидным и согласовал сумму погашения.

Я позвонил каждому кредитору и объяснил мою ситуацию. Я извинился и попросил их помочь в согласовании разумного плана погашения, чтобы все исправить.

Я взял на себя обязательство перед собой и другими, что я буду видеть через платежи.

Некоторые из моих долгов списаны моей семьей. Тем не менее, я чувствовал, что правильно было их погасить. Я искренне извинился и разработал план погашения.

Преимущества примирения

Мне потребовалось более четырех лет, чтобы произвести все эти выплаты. Первоначально это было тяжело, и я почувствовал щепотку Когда я пришел на поправку, я не мог работать первые пару месяцев из-за своего физического здоровья. Но когда я это сделал, мне пришлось начинать с нижней ступеньки лестницы, и я мало зарабатывал. Это был унизительный и расстраивающий опыт. Я не был в состоянии пойти на много еды товарищества или купить себе удовольствия. Но я знал в своем сердце, что это стоящее упражнение и оно укрепило мой характер.

Я призываю всех, кто начинает вносить компенсацию, быть консервативным в вашей оценке того, что вы можете взять на себя. Это действительно важно, чтобы вы видели через регулярные платежи; цель возмещения ущерба заключается не только в том, чтобы погасить то, что мы взяли, но и в том, чтобы изменить свое поведение и вести честный, надежный и ответственный образ жизни. Целью компенсации является восстановление наших отношений с миром и нашего места в нем.

Сегодня я знаю, что поступил правильно и могу спать по ночам.

Писатель, блогер, адвокат по вопросам питания и восстановления Оливия Пеннелле (Лив) находится в состоянии долгосрочного выздоровления. Лив страстно верит в гибкий и целостный подход к выздоровлению. Ее популярный сайт Liv's Recovery Kitchen - это ресурс для питания и восстановления. В своих пробных интервью она дает уникальное представление о жизни выдающихся деятелей в процессе восстановления. Лив является квалифицированным тренером по питанию, потеряла почти 50 фунтов и делится своими вкусными рецептами. Она также дает очень сырой отчет о своем собственном пути в восстановлении и потере веса. Для Лив кухня - это сердце дома: есть, делиться и любить.

Рекомендуемые Выбор редактора