Приятно слышать о преимуществах баланса ваших рабочих обязанностей и личной жизни. Вы можете испытать желание посмеяться над самой концепцией, если вы похожи на большинство американцев. Когда вы видите, как остальной мир организовал свое время, вы чувствуете, что вам нужно быстро плакать.
предприниматель недавно изучил некоторые новые данные опроса о балансе между работой и личной жизнью во всем мире. Из 38 стран с положительным балансом между работой и личной жизнью Соединенные Штаты заняли 30-е место, что неудивительно, когда, по крайней мере, 11 процентов американцев работают более 50 часов в неделю, а одна треть говорит, что они работают и в праздничные и выходные дни. Более того, это даже не считая тех, кто безработный или частично занятый, некоторые из которых могут работать на несколько рабочих мест неполный рабочий день, чтобы пропустить.
Мы чувствуем, что наши проблемы по большей части на этой арене. Шестьдесят процентов респондентов обвиняют плохого или властного босса в своем бюджете времени. Почти 40 процентов считают, что их графики слишком негибки, в то время как некомпетентные сотрудники и долгое время решают проблемы чуть менее трети из нас. Давайте не будем забывать о необходимости оставаться на связи с офисом с помощью технологий. В долгосрочной перспективе последствия могут быть разрушительными, особенно для здоровья; стресс от всепоглощающей работы может увеличить риск депрессии и сердечных заболеваний.
Если мы хотим сделать из тройки лучших стран Нидерланды, Данию и Францию, у нас есть несколько вариантов. Если просить о большей гибкости на рабочем месте не стоит на месте, например, работать из дома или перевести свое время, одно из лучших действий, которые вы можете сделать для себя, - это отключить все, что вас пингует. Телефоны, планшеты и компьютеры могут отвлечь ваше внимание, когда вы предпочитаете расслабляться и обогащаться. Часть этого бремени обязательно должна лежать на управлении, особенно когда речь идет о культуре рабочего места. Тем не менее, вы можете вернуть часть баланса в вашей жизни с помощью удивительно маленьких шагов.