Никто не ожидает чего-то хорошего от достижения минимума в жизни. Мы делаем все возможное, чтобы предотвратить и избежать этого, не в последнюю очередь, когда речь идет о нашей карьере. Но будь то по нашему собственному опыту или совершенно случайно, дно действительно может стать подходящей стартовой площадкой для радикальных открытий и инноваций.
Так или иначе, согласно новой статье из Университета Нотр-Дам. Часто самой болезненной и травмирующей вещью о потере работы является потеря личности, которая сопровождает ее. Тщательное инвестирование в нашу работу до такой степени, что мы приравниваем ее к собственной самооценке, - это не просто рецепт выгорания. Когда мы увольняемся после увольнения или увольняемся с работы, которая не работает, мы можем оказаться в таких тупиках, что на некоторое время самоуничтожимся.
Но у исследования Нотр-Дама есть захватывающая возможность в этом. «На пути вниз мы отчаянно делаем все возможное, чтобы попытаться исправить ситуацию, и страдаем, когда они терпят неудачу», - сказал ведущий автор Дин Шепард в пресс-релизе. «Достижение цели освобождает нас от неправильного представления о том, что проблемы могут быть устранены, и в процессе освобождает нас от других ограничений и негативных эмоций и создает условия, необходимые для нахождения жизнеспособного решения».
Шепард рекомендует то, что он называет «игрой в личность», поощряя размышления о том, как ваши навыки и интересы могут вписаться в новую роль. Профессора Стэнфорда Билл Бернетт и Дейв Эванс разработали программу под названием «Проектирование своей жизни», чтобы помочь людям со всех сторон понять, чего они действительно хотят, с помощью проверенного руководства на предмет неудач и долгосрочных идей. Они опубликовали книгу с тем же названием, конечная цель которой - дать читателям возможность построить карьеру, которую они хотели. Это просто та помощь, которая вам может понадобиться в следующий раз, когда вы окажетесь на полу.